Am făcut cunoștință cu dr. Grabriela Albu acum ceva vreme, la un botox party, acum ceva vreme. Trebuie să recunosc, pe mine botoxul mă fascinează de când am citit în Time că această neurotoxină, dincolo de celebrul efect de netezire a ridurilor, are multe alte aplicații estetice și medicale… poate vindeca depresii sau migrene! Medicul m-a informat despre lucruri noi, precum faptul că unele persoane au imunitate la această toxină, că în timp se poate dezvolta o toleranță, sau că se injectează și în maseteri (mușchii mandibulari), intervenție devenită celebră după ce Angelia Jolie și-ar fi definit așa ovalul feței. (Se pare că injectarea maseterilor se face off label de mulți ani, pentru că nu este aprobată FDA, însă chiar nu auzisem niciodată de ea).

Ulterior, am revenit în cabinetul luminos al dr. Albu, medic specialist în dermatologie, din zona Piața Victoriei, pentru a afla mai multe despre tratamentele injectabile, la un ceai acompaniat de muzică clasică.

Ce înseamnă estetica, prin ochii tăi?

Dr. Gabriela Albu: Pentru fiecare pacient, scopul intervențiilor estetice este să armonizez trăsăturile feței. De exemplu, dacă vine cineva în cabinet cu dorința de a-și mări buzele, întreb: “Cam cât le vreți?”. Toată lumea are un reper, de obicei poze cu celebrități. Iar dacă consider că acel tip de buze nu se potrivesc structurii faciale a pacientei, o informez că acele buze ar atrage atenția, însă nu într-un mod admirativ. Dacă după explicații și poze comparative nu dorește să facă un compromis, de dragul unui rezultat estetic, prefer să refuz să-mi pun semnătura pe niște injectări exagerate, ce trezesc zâmbete ironice.

Care sunt efectele secundare ale botoxului?

Dr. Gabriela Albu: Botoxul e doar marca brandului Allergan din SUA – de fapt, primii care au comercializat-o. Însă numele este toxina botulinică de tip A, aceasta se folosește cel mai des. Sunt efecte secundare date de doza terapeutică, când se folosește toxina ca medicament: neurologie, pediatrie infantilă… în spital. Iar toxina botulinică pentru uz cosmetic are un grad de siguranță mulțumitor, însă în timp, unele persoane pot dezvolta toleranță la toxină.

Multe femei se întreabă dacă există riscul de “cădere a feței” după renunțarea la tratamentul cu toxina botulinică. 

Dr. Gabriela Albu: Problema principală este că îți este greu să-ți dai seama de diferențe, atunci când de privești în oglindă, de aceea se fac poze. După injectarea cu toxină se poate renunța în orice moment la continuarea tratamentului, mușchii semi-paralizați își recapătă tonusul foarte rapid după încetarea efectului,  odată ce impulsul nervos e deblocat. Problema este că pe parcursul unui an sau doi, mai acționează și gravitația, ridurile anterioare încep din nou să sape, iar îmbătrânirea se produce și la alte nivele (textura pielii, retracție osoasă, pierderea volumelor). De aceea unele persoane pot avea senzația că arată mai îmbătrânite după ceva vreme. Toxina previne ridurile de expresie, le netezește, însă nu poate face minuni.

De asemenea, am auzit că netezind ridurile cu toxină și relaxând anumiți mușchi de la nivelul feței se pot crea riduri în alte zone.

Dr. Gabriela Albu: Da, este vorba despre ridurile compensatorii, însă acestea se produc atunci când medicul nu injectează toate zonele adiacente expresiilor faciale. De exemplu, dacă netezești riduri de pe frunte, se pot adânci ridurile de pe nas. De aceea, mi se pare foarte ciudat când anumite clinici fixează prețul în funcție de numărul de zone injectate. Pacientul nu poate să aleagă acest număr sau tipul de toxină, nici chiar cantitatea. Medicul trebuie sa anticipeze unde s-ar produce ridurile compensatorii și să injecteze în așa fel încât să le prevină adâncirea.

 Există un stigmat legat de intervențiile estetice de orice gen. De unde a pornit?

Dr. Gabriela Albu: Probabil că de acest lucru se pot face vinovate anumite persoane publice care au făcut excese, însă cred că rolul de educare atât în estetică cât și despre riscuri îi revine medicului, este o axiomă a acestei meserii. Pacientul trebuie informat pas cu pas, pentru a lua o decizie informată și pentru a se obține un rezultat armonios.

Ce înseamnă și ce presupune un plan de reîntinerire în cabinetul de dermato-estetică?

Dr. Gabriela Albu: Rejuvenarea e un termen care se folosește acum destul de mult, iar în cabinetul meu, lucrez în trei etape. Una este refacerea volumelor pierdute cu acid hialuronic, reducerea volumelor, acolo unde e cazul, cu substanje de lipoliză, care topesc grasimile și relaxarea mușchilor de expresie cu toxina botulinică. Apoi, pentru refacerea texturii, redensificarea pielii și rehidratare, se face laser, peelinguri, microneedling, terapia vampir etc. Iar pasul trei constă în retușarea anumitor asimetrii. Atât cantitățile folosite, tipul produselor și al terapiilor pot diferi de la o persoana la alta, în funcție de vîrstă, problemele pielii, preferințe și rezultatul dorit. Planul de rejuvenare este întotdeauna personalizat.

Ce ne așteaptă nou în domeniul esteticii?

Dr. Gabriela Albu: Aparate noi apar din trei în trei luni, însă personal, sunt adepta injectabilelor. Folosesc în special acid hialuronic, pentru că e natural, testat, safe. Nu folosesc grăsime, dar nici produse permanente sau semipermanetnte (polimeri), deoarece acestea riscă să fie respinse de organismul pacientului. Pentru mine, siguranța este pe primul plan. Legat de noutăți, piața acidului hialuronic e în continuă transformare și formulele sunt din ce în ce mai avansate. Folosesc o combinație de mai multe branduri și produse pe care le consider foarte bune.

Care este cea mai mare satisfacție în plan profesional?

Dr. Gabriela Albu: Deși mă bucur atunci când văd ca pacientele vor sa prevină semnele îmbătrânirii, trebuie să recunosc că am o satisfacție deosebită atunci când fac rejuvenare pentru doamnele mai în vârstă, și văd transformări majore. De obicei, pacientele îmi aduc poze cu ele de când erau mai tinere, pentru a mă ghida. Bineînțeles, mi s-a întâmplat și să primesc o poză de 18 ani, de la o pacientă de 50, dpret pentru care a trebuit să îi spun că nu putem obține acel rezultat, și că trebuie o imagine mai recentă. Câtodată, îmi sunt indicate și poze cu celebrități, iar răspunsul meu e similar.

Într-o dimineață cu soare și trafic m-am întâlnit cu multe fete din blogosferă și din presa scrisă la World Class W să începem Picioare de podium, un program intensiv de opt săptămâni în care vom sări, vom face flotări, fandări și vom alerga spre a atinge acest scop. Concomitent, în această perioadă vom folosi și dispozitivul cu IPL Philips Lumea Prestige (detalii aici), un epilator cu lumină intens pulsată care te scapă de părul nedorit și lasă o piele super-fină într-un interval de două luni.

Înainte de clasă, toate eram emoționate, entuziasmate și puse pe glume, însă după vreun sfert de oră de când ne-am apucat de exerciții, ne uitam una la alta cu ochii bulbucați și fețe roșii… Se pare că picioarele de podium se obțin cu mult efort.

„Pentru mine, picioare de podium înseamnă picioare sănătoase și îngrijite dar și încredere și respect pentru propiul corp. Picioarele conțin cele mai mari grupe musculare din corp, iar antrenându-le focusat, putem sa ne îmbunătățim compoziția corporală și să creștem rezistența întregului corp”, mi-a spus după antrenamentul extenuant Anca Surdu, analizându-mi discret postura, subtil compromisă de obiceiul de a sta în fața laptopului.

Anca e campioană la gimnastică aerobică, expert fitness la World Class și ambasadorul csmpaniei Picioare de podium. Are un abdomen perfect sculptat și un zâmbet larg. Numai cât o vezi și te simți motivată… Însă cu toate astea am rezerve legate de performantele mele sportive, pentru că am preferat mereu sporturi de low impact, precum pilates, decât o clasă de cardio.

OK, poate fandarile nu sunt punctul meu forte, însă cu epilarea cu lumină pulsată sunt familiarizată, pentru că am testat și varianta anterioară Philips Lumea.  Așa că, după ce am terminat clasa, am făcut primul tratament cu Philips Lumea Prestige pe pielea curată (adică fără creme, loțiuni sau altceva) și perfect epilată cu lama, pentru ca fasciculul de lumină să focalizeze direct pe rădăcina firului de păr.

Dispozitivul e dotat cu senzorul SmartSkin care recomandă cea mai bună setare pentru nuanța pielii. După ce m-am ocupat de picioare, căci ele sunt vedetele, am extins tatamentul și către celelalte zone, pentru că Philips Lumea Prestige dispune de o gamă de accesorii unice pentru a se adapta pe fiecare zonă a corpului, inclusiv pe cele sensibile.

După doar 3 tratamente efectuate la două săptămâni, Philips Lumea Prestige oferă o reducere semnificativă a părului de până la 92%, iar tratamentul complet care te scapă complet de părul nedorit durează opt săptămâni, ca și programul Picioare de podium! După aceea se fac doar ședințe de întreținere, în funcție de modul în care se regenerează părul.

Trebuie să recunosc, mă gândesc cu inima strânsă la dificultatea următoarelor clase, despre care am înțeles de că se va spori de la o săptămână la alta pentru ca progresul să fie garantat. Însă aștept cu nerăbdare următorul tratament cu Lumea Presige, pentru că are rezultate mai rapide decât fandările, nu doare (se simt doar niște impusuri fine) și nici nu dă febră musculară.

Recunosc. Atunci când vine vorba de îngrijirea tenului, sunt oarecum fanatică. Urmez cu religiozitate pașii de îngrijire, încerc cele mai noi formule, tratamente și tehnologii. OK, în situații excepționale, adorm și machiată, dar se întâmplă extrem de rar. Și, după cum am observat în jurul meu, majoritatea fetelor sunt pasionate de *skincare. Iar pentru a scăpa de imperfecțiuni, fie că vorbim despre riduri fine, pori măriți, acnee sau ten lipsit de fermitate, nu se dau înapoi de la nimic. Nici o cremă nu e prea bună și nici o procedură nu e prea… invazivă atunci când rezultatul e un chip luminos, ce strălucește de prospețime! Fără ezitare, subscriu acestui mod de gândire!

Însă, atunci când vorbim despre tinerețea pielii, am observat că unul dintre cele mai subestimate procedee cosmetice e exfolierea profundă a pielii. Sincer, nici nu știu de unde să încep pentru a explica importanța acestui pas.

OK, cred că voi începe cu regenerarea pielii. Odată cu înaintarea în vârstă, mecanismul de regenerare a celulelor se încetinește, și de aceea capătă un aspect din ce în ce mai tern. Iar acest sistem de regenerare începe să-și piardă din vigoare în jurul vârstei de 25 de ani (!). Celulele moarte care nu sunt îndepărtate rămân în straturi, pe piele, încarcă porii, împiedică reflectarea luminii. Exfolierea ajută la curățarea tenului de aceste celule moarte și stimulează regenerarea celulară.

Apoi, indiferent cât de performante ar fi serumul și crema pe care le folosești, pe un ten încărcat, ingredientele active din produsele de îngrijire își croiesc mult mai greu drumul către celulele vii, dornice de hidratare și răsfăț. Practic, fără exfoliere, tu îți hrănești niște celule care nu fac decât să îți încarce inutil tenul.

De-a lungul timpului, am ascultat nenumărați medici dermatologi explicându-mi despre toate aceste lucruri și am înțeles importanța curățării și degrevării tenului de celule moarte, poluare, praf. De aceea am rămas fidelă exfoliantelor cu acțiune ezimatică și m-am bazat pe microdermoabraziunea realizată în cabinetele dermatologice și în din saloane specializate pentru a-mi îndepărta stratul de celule moarte.

Însă, anul trecut, Phillips a lansat un produs care mi-a ușurat mult viața, pentru că m-a scutit de multe programări și ore petrecute stresată în trafic. E vorba despre VisaCare, un dispozitiv de microdermoabraziune inspirat de tehnologia folosită în saloanele de înfrumusețare. Phillips VisaCare curăță tenul de celule moarte și stimulează reînnoirea celulară! Dar, mai presus de asta, sprijină producția de colagen și de elastină (fibrele din piele ce asigură fermitatea tenului) masând în profunzime straturile pielii. Tehnologia DualAction AirLift&Exfoliation are un efecte de exfoliere și unul de sucțiune, ce stimulează miscrocirculația sângelui  și oxigenarea la nivel celular. Deci te poți aștepta să ai un ten mai fresh la câteva săptămâni după ce începi să folosești VisaCare.

Pentru că am la activ multe ședințe de microdermabraziune realizate de specialiști, pot spune că m-am descurcat de minune să folosesc VisaCare, dar am observat că ultilizarea lui este intuitivă, iar dispozitivul poate fi folosit și de cineva care nu a încercat niciodată această procedură! Tehnologia este complet sigură și este adaptată nevoilor pielii. Și trebuie să recunosc că am ajuns să prefer să îmi fac singură microdermarbaziune. De ce?

Dincolo de economia de timp, despre care vorbeam mai devreme, au fost și cazuri în care am simțit că terapeutul insistă pe o zonă chiar dacă mă durea, și nu știam dacă e cazul să “sufere baba la frumusețe”, sau dacă e normal să fie așa. Am fost informată că am pielea destul de subțire (din păcate) și de aceea sunt hipersensibilă câteodată. Însă atunci când îmi realizez exfolierea de una singură, simt exact când e cazul să insist, și când e momentul să mă opresc. Phillips VisaCare îmi oferă posibilitatea de a-mi personaliza microdermabraziunea, având un capăt pentru un tratament intens (pe care îl folosesc de obicei pe frunte, pe obraji și pe nas), și unul pentru o acțiune delicată (îl utilizez în jurul ochilor, pe tâmple, în jurul gurii, pe gât).  Iar în acele zile ale lunii, când gradul de toleranță a disconfortului de orice gen este foarte scăzut, folosesc capătul pentru tratament blând pe toată suprafața pielii.

Și încă nu ți-am dezvăluit cel mai important avantaj al tehnologiei VisaCare! După orice tip de exfoliere profundă, pielea mi se înroșește un pic (fiind blondă, e destul de transparentă). Iar dacă înainte, după microdermabraziune foloseam fond de ten pentru a ascunde roșeața, de când îmi realizez de una singură procedura, după exfoliere folosesc produse hrănitoare și hidratante! Pentru că îmi aleg două seri ale săptămânii în care nu am nici un angajament. Iar perna mă iubește oricum.

*Phillips VisaCare se găsește exclusiv în parfumeriile Douglas într-un kit special de îngrijire. Mai multe detalii aici: https://www.douglas.ro/exclusivitati/philips-visacare/.

Foto: Armand Ionescu
Manichiură: NailSpa by Cătălina

De fapt, e mai mult decât un joc de culori. Nu știu dacă sunt aerosolii de vina, apa sărată sau alimentația bogată în Omega3, dar încep mă bucur ca un copil de muzică, de înghețată, de somn, de mâncare… de absolut orice. Înțeleg perfect lipsa de spor a celor care trăiesc în țările calde, aproape de plajă! Îmi imaginez că e mult mai greu să te lași mânată de griji, ambiții și temeri când te bucuri de lucrurile simple, precum o partidă de volei, o plimbare cu bicicleta pe faleză sau o carte savurată pe îndelete, cu picioarele mângâiate de valuri. Mă rog, cred că e evident că abia aștept vara. Așa că îți recomand lucrurile care-mi alină dorul de mare, soare și vacață.

Piele sărutată de soare

Trebuie să descoperi gama Nero Sublime de la Collistar! Serumul, masca și crema au o formulă neagră, care dispare în piele, oferindu-i luminozitate datorită extractului de perlă neagră hidrolizată – o oază de strălucire pentru chipul tău. Acțiunea acestui ingredient marin e potențată și de orhideea neagră (ce protejează și hidratează tenul) și de celulele stem din gardenie albă (cu efect reîntinerire celulară). Pun pariu că te-am făcut curioasă!

Dacă preferi o textură albă și onctuoasă, îți recomand să încerci celebra Crème de la Mer, care a devenit recent disponibilă și la noi (o găsești în Sephora din Băneasa Shopping City). Formula consacrată, extrasă dintr-o algă cu proprietăți excepționale de regenerare, a fost descoperită de un chimist care încerca să-și vindece pielea arsă în urma unui accident. Rezultatul e o cremă iconică, adorată de femeile din toată lumea, care a trecut testul timpului. Și care îți va oferi o doză generoasă de hidratare și de tinerețe.

Apoi, pentru a imita bronzul sănătos obținut după câteva zile de vacanță, îți recomand o loțiune autobronzantă fenomenală. E vorba despre Phenomenal pentru bronzare medie de la Vita Liberata. Se aplică perfect uniform cu ajutorul unei mănuși cu înveliș de burete fin. Personal, îmi exfoliez pielea înainte de autobronzare, apoi aplic puțină cremă pe coate, pe linia părului și pe sprâncene, unde produsul poate prinde mai intens. Produsele Vita Liberata au un miros plăcut, se decolorează treptat și nu pătează (decât foarte puțin), dacă transpiri (foarte mult), și oricum se ia la spălat – parol! Pentru un efect de super-sexy-summer-girl, accentuează-ți pomeții, tâmplele, gâtul și claviculele cu o pensulă mare, îmbibată într-o pudră cu efect bronzant, precum Sun Disk de la Sephora. De fapt, pentru cel mai natural efect, mai bine aplică pudra acolo unde știi că-i place soarelui să te prindă!

Păr cu joc de raze
Indiferent că ești blondă sau brună, după câteva zile de vitamin sea, părul capătă niște reflexe însorite, în nuanțe ce migrează de la ciocolatiu către caramel și auriu. Bineînțeles că acest efect se obține și artificial, se numește colorarea bronde și e cea mai hot tendință a momentului – pentru că toate ne-am dori să fim de fapt pe plajă. Până acum aceste efecte subtile de colorare se obțineau doar în saloanele de top, dar recent L’Oréal Paris ne-a făcut accesibilă colorarea bronde cu Préférence Glam Lights, o vopsea pe care o poți aplica și acasă, cu ajutorul unei perii speciale. Acum, că am rezolvat cu culoarea, te întrebi cum poți obține și acea textură specifică părului udat de mare și uscat de soare? E simplu, trebuie doar să te speli cu șamponul Surf de la Bumble and Bumble și să îl usuci cu capul în jos, pentru a prinde un plus de volum la rădăcină. Vei părea desprinsă din Baywatch!

Cu marea, trup și suflet
O vacanță la poate avea un efect efervescent asupra trupului și a sufletului. Însă, până să ajungi s-o vezi, poți să-ți faci încălzirea cu un tratament facial sau corporal realizat cu produse Thalgo – La Beauté Marine, un brand de skincare ce-și extrage seva din minunile mării. E disponibil la labibliotheque.ro în București și la atasagon.ro în Brașov.
Apoi, nu-i așa că ți-ar prinde bine și o cură de spirulină?! Acest extract din alga cu același nume nu are cel mai dezirabil miros, dar e bogat în proteine, fier, acizi grași și minerale, care ajută la întărirea sistemului imunitar, are un efect detoxifiant și îți conferă un plus de sănătate și vitalitate.
Pentru o atmosferă sărată, îți recomand să faci o baie cu sarea de baie sulfoiodurată Oceanica (o găsești pe www.saredebaie.ro). Am cumpărat un pachet într-o vizită la Salina Praid și trebuie să spun că, atunci când am folosit-o în baie, când am închis ochii (sau cand mi-a intrat apa sărată în ei) m-am simțit ca-n Egee! Pe lângă beneficiul de relaxare, sarea are și efecte terapeutice: reface echilibrul mineral al corpului prin piele, sprijină sistemul nervos, osos, muscular și pe cel imunitar – deci numai de bine!
Și o vizită la Therme îți va alina dorul de mare! Dincolo de fluxul de adrenalină garantat pe care îl vei avea în tunelele din zona de distracție (vei uita și cum te cheamă), vei descoperi în zona de relaxare o piscină cu sare de la Marea Moartă. Am făcut o vizită la ceva vreme după ce a trecut explozia de entuziasm general, și pot să spun cu mâna pe inimă că, atâta timp cât e răcoare afara, Therme nu e overrated! Un pahar de prosecco rece, servit la barul din piscina principală, te va convinge că aici poate fi mereu vară.
La final, o cină cu fructe de mare la Cherhanaua Ancora, câteva pulverizări de Davidoff Cool Water (à la recherch des vacances perdu) și clipul de mai jos te vor face să te simți ca în vacanță!